1、设置合适的温度：我们在夏季使用空调时并不是设置的温度越低就越好，一般建议把室内温度设置在26至28摄氏度，同时这个温度值也是人体最舒适的。制冷时室温定高1摄氏度，制热时室温定低2摄氏度，可省电10%左右，而人体几乎觉察不到这微小的差别。
2、注意通风：我们长时间待在一个密闭的中央空调室内，需要每隔一段时间打开门窗进行通风换气，如果安装了新风系统则无需开窗换气，并且现在还有全热新风系统，不仅可以给室内带来新鲜的空气，还可以降低开窗换气和普通新风系统给空调带来的能耗，更加节能省电。
3、保持室内湿度：在空调房间里呆久了，常会口干舌燥，这是因为长时间的吹空调，体内的水分容易被冷气蒸发，以致身体及皮肤表层缺水。可以选择使用加湿器、绿植及在房间里面放置一盆水。如果是使用水系统中央空调则无需担心这样的问题。
4、避免风口直吹身体：中央空调虽然以舒适性著称，但在使用中，还是要避免冷风直吹身体。过量的冷风直吹，会造成感冒流涕，凉气等疾病的产生。
5、使用前进行中央空调清洗：放置一段时间重新使用的中央空调，滤网和散热器上已经附着了大量的灰尘，再次使用前需要进行清洁，以免霉菌从出风孔扩散。这样既能改善空调出风的质量还能改善空调的使用效果，节能省电。
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