给中央空调“洗个澡”
清洁空调最好选择在秋高气爽的晴天，将空调功能键选在“送风状态”下。运转3～4小时，让空调内部湿气散发干，然后关掉空调，拔出电源插头。用柔软干布擦净空调器外壳污垢，也可用温水擦洗，千万不要用热水或可燃性油等化学物质擦洗。
取出空调的空气过滤网，用清水冲洗或用吸尘器清洁过滤网，晾干后重新装入空调器内。取出遥控器的电池另置一处，以免电池液渗漏腐蚀内部元件。遥控器必须放在干燥的地方，切勿挤压。
清洁室外机时，可用清水冲洗室外机冷凝器表面，待晾干后将机罩盖好，其他部位不可进水。
杀手本色
家用空调散热片上隐藏着大量细菌，芽孢杆菌霉菌、金黄色葡萄球菌以及能诱发急性呼吸道传染疾病的军团菌等也在空调散热片上普遍存在，而中央空调则更是有过之而无不及，由于中央空调多为大中型餐馆、写字楼等公共设施，由于物业管理的疏忽或者经济上的局促，导致清洁工作处理不当，死老鼠、死蟑螂、灰尘等，都有可能堵塞中央空调通风道，这些散播的病菌都可以通过中央空调散播到各处。
而对于使用空调的人群，大多数情况下，为了追求制冷效果，都是紧闭门窗，如果是在工作期间，对于一些白领上班族，缺乏运动、饮水饮食失节，也都是影响身体健康的重大隐患。
牢记“五招”保健康
第一， 应避免将空调安装于床的上方，以免冷气正对人直吹。
第二， 从室外进入室内时，最好先用毛巾擦干汗水，再开空调。
第三， 经常处于空调环境中的人，应当适度进行体育锻炼，以提高身体的抗病和应急能力。
第四，长时间使用空调的房间要注意卫生，否则过多灰尘会诱发哮喘等疾病。
第五，使用空调温度不宜过低，夏季最适宜的室温是24℃~27℃，室内和室外温差最好不超过10℃。
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