一、空调设置温度不要和室外温度相差过大，人体最适宜的空调温度在24℃至27℃，建议设置温度为26℃。
二、在使用空调时必须注意通风，让新鲜空气流通。尤其是在人多的环境下，使用一段时间后开下门窗，给室内通通风，能避免通风不畅的呼吸道感染，也可以安装全热新风系统，这样还能避免室内空气不流通也能减少空调的能耗。
三、空调的出风口不能直接对着人吹，因为空调出风口温度很低，直接对着人吹容易吹感冒，而且会吹得皮肤很干燥。
四、在空调房内不要频繁的进出，这样冷热交替，容易使人感冒。
五、空调使用一段时间后需要进行清洗，因为空调滤尘网上会有许多絮状的附着物，其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病。人体长时间处于这样的空调房间内，就会感到头晕、恶心，甚至诱发呼吸道疾病。
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